Первая беременность

первая беременность

Первая беременность вызывает бурю эмоций! Они могут варьироваться от волнения, предвкушения и радости до ужаса, беспокойства и отчаяния. И что еще хуже, нет той женщины, неважно есть у нее дети или нет, которая бы не считал своей обязанность поделиться с вами самыми сумасшедшими мифами об этом или чего-нибудь не посоветовала бы вам. Но, по крайней мере, в первые несколько недель вы сможете сохранить себя от всего этого, но как только беременность станет заметна обязательно найдется тот, кто непременно должен коснуться вашего живота и поговорить с вами о чем-то очень личном.

Давайте рассмотрим некоторые из мифов первыми. Многие женщины, беременные впервые, напуганы потому, что уже чего-то наслушались о беременности и родах. Одно, из того что вы слышали и что действительно является правдой, без сомнений, роды — это больно и этого не избежать. Тем не менее независимо от того, кто с вами поделился этими ужасами... на самом деле это не настолько страшно! По крайне мере, не настолько ужасно, чтобы не захотеть этого снова. Подумайте о том сколько женщин ежедневно беременеют и рожают детей, уровень населения не падает, в целом это указывает на то, что это испытание не настолько страшно.

Другой миф, о котором вы уже услышали и, скорее всего, верите, что вы должны есть за двоих. Фактически вам совершенно не нужно увеличивать ваш рацион вдвое для того, чтобы обеспечить всем необходимым будущего ребенка. Суть в том, что ребенок возьмет все необходимое для жизни и развития сам. Так устроен этот удивительный процесс роста младенца, все саморегулируется. Вы действительно должны обратить внимание на ваш рацион, но из-за беременности нет необходимости покупать два Биг Мака, вместо одного. Повышение качества вашего рациона является лучшим, что вы можете сделать для вас и вашего будущего ребенка. Вы определенно будете благодарны за этот совет потому, что, придерживаясь его, вам будет гораздо легче родить и проще вернуться в форму после родов, оставаясь верной здравому подходу к питанию во время беременности.

Еще один миф — вы не можете пить любимый кофе пока вы беременны. Каждое утро вы наслаждались чашечкой горячего кофе это было неотъемлемой часть пробуждения. Авторитетный журнал «Акушерство и Гинекология» в 2007 году опубликовал статью о том, что чашка кофе в день абсолютно безвредна для развивающегося малыша, это не вызовет какую-либо задержку в развитие плода и не принесет никаких неблагоприятных последствий. Об алкоголе, безусловно, не может быть и речи, но чашечка кофе, с кофеином абсолютно безвредна. Часто врачи советуют беременным побаловать себя чашечкой кофе, чем чувствовать на себе давление запрета.

Есть еще несколько мифов превращающие первую беременность в череду ужасов и страданий — избегать использования лака для ногтей, микроволновых печей, окраски волос, дезодорантов, лака для волос, не поднимать руки выше головы и т. д. Неудивительно, что некоторые женщины, беременные первый раз, выглядят так напугано! Действительно, в некоторых средствах присутствует небольшое количество токсичных веществ, но их настолько мало, что не стоит всерьез опасаться за будущего малыша и стремиться их полностью исключить. Конечно же, стоит ограничить использование этих средств. Если, вы красите волосы, потому что хотите на фото при выписке отлично выглядеть (удачи в этом!), то необходимо при покраске надевать маску, чтобы не вдыхать химические пары, а также краска не должна контактировать с кожей головы.

Есть такие вещи о которых, наоборот, никто не скажет. О том факте, что ваша обувь больше не будет соответствовать прежним размерам, что нос будит увеличиваться с той же скоростью, что и бедра и, возможно, в 3 триместре себя будет трудно узнать. Немногие скажут, что вы не сможете дотянуться до некоторых мест на своем теле, что половые органы разбухнут из-за гормонов, и что вы в течение нескольких месяцев будете источать различные жидкости от слизистой до крови. Да! Вы также почувствуете себя полной идиоткой, вы будет терять ключи, забывать где припарковали машину, вам будет трудно сконцентрироваться на работе и дома. Вы может с кем-нибудь поговорить и потом абсолютно не помнить этот разговор. Все это из-за гормонов, хотите этого или нет, как только вам нужно будет сконцентрироваться на чем-нибудь у вас возникнут трудности. Возможно, это подготовка к следующему безумию — воспитанию детей, так или иначе, но это невыносимо. Также у вас может быть геморрой, но не многие вам об этом скажут, пока вы сами не заговорите об это.

В целом первая беременность должна пройти по максимуму. Следующая беременность должна быть вашим выбором, но она будет не такой. Это тоже будет захватывающе, но то чувство когда вы впервые ощущаете движения ребенка, впервые слышите биение его сердца — что-то удивительное, несравнимое ни с чем! Поэтому наслаждайтесь, не обращайте внимания ни на что, прочувствуйте момент. Хотя, оглядываясь назад, могло бы показаться, что уже прошла целая вечность, будет такое ощущение, словно маленькая розовая полоска на тесте, на беременность появилась буквально вчера.

Похожие статьи: