Детский спортивный уголок дома

Детский спортивный уголок дома
 
Здоровый ребенок всегда полон энергией. Если вы не направите ребенка туда, где он сможет ее выплеснуть, то он будет искать такую возможность самостоятельно, а это может быть чревато последствиями. В магазинах продаются готовые спортивные комплексы для детей (ДСК). Они изготовлены из метала или из дерева. Металлические комплексы характеризуются особой прочностью, одновременно они выдерживают нескольких детей. Дерево — это экологичный материал, который хорошо вписывается в интерьер квартиры
 
Основные элементы детского гимнастического комплекса:
- шведская стенка,
- гимнастические кольца,
- перекладина,
- канат,
- веревочная лестница,
- маты.
ДСК не занимают много места, но очень полезны для развития каждого ребенка. Это маленький спортивный зал, в котором ребенок может проводить столько времени, сколько ему хочется.
 
Чем еще необходимо оснастить спортивный уголок ребенка?
 
- Небольшое мягкое бревно. Можно плотно скрутить одеяло и закрепить. Маленький ребенок может через него переползать, катать его, затем перепрыгивать, ходить по нему, сохраняя равновесие.
- Мячи разных размеров.
- Скакалка.
- Кегли.
- Обруч.
- Гимнастическая палка.
- Набивной мешочек. Его можно сшить из плотного материала (размер: 6х12 см) и набить сухим песком (песок насыпать в плотный полиэтиленовый пакет, чтобы он не просыпался сквозь швы). Этот мешочек ребенок может метать в вертикальную и горизонтальную цели. Для формирования правильной осанки, такой мешочек нужно носить на голове.
- Кольцеброс.
- Фитбол. Его можно использовать даже для занятий с грудными детьми, а детям постарше занятия с фитболом очень полезны и доставляют много радости.
 
Если в вашем доме достаточно места, то можно дополнительно приобрести горку, качели, сухой бассейн, батут. Если же место очень ограничено, то актуально будет приобретение мелкого спортивного инвентаря. 
 
Такой спортивный островок в вашем доме будет полезен не только вашему ребенку, но он может превратиться в развлекательный комплекс для всей семьи.