Здоровый ребенок всегда полон энергией. Если вы не направите ребенка туда, где он сможет ее выплеснуть, то он будет искать такую возможность самостоятельно, а это может быть чревато последствиями. В магазинах продаются готовые спортивные комплексы для детей (ДСК). Они изготовлены из метала или из дерева. Металлические комплексы характеризуются особой прочностью, одновременно они выдерживают нескольких детей. Дерево — это экологичный материал, который хорошо вписывается в интерьер квартиры. 

 

Основные элементы детского гимнастического комплекса:

- шведская стенка,

- гимнастические кольца,

- перекладина,

- канат,

- веревочная лестница,

- маты.

ДСК не занимают много места, но очень полезны для развития каждого ребенка. Это маленький спортивный зал, в котором ребенок может проводить столько времени, сколько ему хочется.

 

Чем еще необходимо оснастить спортивный уголок ребенка?

 

- Небольшое мягкое бревно. Можно плотно скрутить одеяло и закрепить. Маленький ребенок может через него переползать, катать его, затем перепрыгивать, ходить по нему, сохраняя равновесие.

- Мячи разных размеров.

- Скакалка.

- Кегли.

- Обруч.

- Гимнастическая палка.

- Набивной мешочек. Его можно сшить из плотного материала (размер: 6х12 см) и набить сухим песком (песок насыпать в плотный полиэтиленовый пакет, чтобы он не просыпался сквозь швы). Этот мешочек ребенок может метать в вертикальную и горизонтальную цели. Для формирования правильной осанки, такой мешочек нужно носить на голове.

- Кольцеброс.

- Фитбол. Его можно использовать даже для занятий с грудными детьми, а детям постарше занятия с фитболом очень полезны и доставляют много радости.

 

Если в вашем доме достаточно места, то можно дополнительно приобрести горку, качели, сухой бассейн, батут. Если же место очень ограничено, то актуально будет приобретение мелкого спортивного инвентаря. 

 

Такой спортивный островок в вашем доме будет полезен не только вашему ребенку, но он может превратиться в развлекательный комплекс для всей семьи.