Дети
Детский спортивный уголок дома

Здоровый ребенок всегда полон энергией. Если вы не направите ребенка туда, где он сможет ее выплеснуть, то он будет искать такую возможность самостоятельно, а это может быть чревато последствиями. В магазинах продаются готовые спортивные комплексы для детей (ДСК). Они изготовлены из метала или из дерева. Металлические комплексы характеризуются особой прочностью, одновременно они выдерживают нескольких детей. Дерево — это экологичный материал, который хорошо вписывается в интерьер квартиры.
Основные элементы детского гимнастического комплекса:
- шведская стенка,
- гимнастические кольца,
- перекладина,
- канат,
- веревочная лестница,
- маты.
ДСК не занимают много места, но очень полезны для развития каждого ребенка. Это маленький спортивный зал, в котором ребенок может проводить столько времени, сколько ему хочется.
Чем еще необходимо оснастить спортивный уголок ребенка?
- Небольшое мягкое бревно. Можно плотно скрутить одеяло и закрепить. Маленький ребенок может через него переползать, катать его, затем перепрыгивать, ходить по нему, сохраняя равновесие.
- Мячи разных размеров.
- Скакалка.
- Кегли.
- Обруч.
- Гимнастическая палка.
- Набивной мешочек. Его можно сшить из плотного материала (размер: 6х12 см) и набить сухим песком (песок насыпать в плотный полиэтиленовый пакет, чтобы он не просыпался сквозь швы). Этот мешочек ребенок может метать в вертикальную и горизонтальную цели. Для формирования правильной осанки, такой мешочек нужно носить на голове.
- Кольцеброс.
- Фитбол. Его можно использовать даже для занятий с грудными детьми, а детям постарше занятия с фитболом очень полезны и доставляют много радости.
Если в вашем доме достаточно места, то можно дополнительно приобрести горку, качели, сухой бассейн, батут. Если же место очень ограничено, то актуально будет приобретение мелкого спортивного инвентаря.
Такой спортивный островок в вашем доме будет полезен не только вашему ребенку, но он может превратиться в развлекательный комплекс для всей семьи.