Когда мой сын с аутизмом перестал спать по ночам…

Я устала. Устала так, как даже не подозревала, что можно уставать. Очень сильно устала. Такое ощущение, что эта усталость существовала всегда.

Шесть месяцев назад мой 4-летний сын спал всю ночь. А потом в одночасье перестал.

Когда мой сын с аутизмом перестал спать по ночам…

Фото: themighty.com

Мы выяснили, что его бессонница связана с его расстройством аутистического спектра. Я даже и не подозревала, что это может быть связано с аутизмом. Это было одной из тех вещей, которую я просто не могла предвидеть на этом пути.

Аутизм в нашей жизни выглядит иначе, чем аутизм, о котором я читала в книгах. В моей голове была достаточно четкая картина аутизма. Она была заполнена всеми этими характерными словами «вертят в руках предметы», «невербальный», «ригидность», «савант» (одаренность в какой-то области). Для меня картина аутизма была очень однозначной. Мне казалось, если я увижу аутизм, я узнаю его мгновенно.

Я никогда не могла предположить, что я смогу прожить со своим сыном 2 года и не разглядеть его аутизм. Но я не разглядела. Потому что его аутизм абсолютно не тот, о котором пишут в книгах.

Я узнала, что аутизм может бесконечно меняться. Сегодня он может выглядеть так, а завтра иначе. Он сложный. Он запутанный. Так много вещей переплелись между собой внутри моего чудесного маленького мальчика. И как только начинает казаться, что я наконец разобралась, он может стать чем-то другим.

Именно так и произошло с его сном. Он начал спать всю ночь, когда ему было 8 недель от роду. А потом вдруг, шесть месяцев назад, он перестал.

Как родитель, ты ожидаешь, что будут моменты, когда ты не будешь спать. Когда привозишь домой новорожденного малыша, ты знаешь, что будут бессонные ночи. Когда наши дети болеют, мы часто предполагаем, что выспаться не удастся. Когда мы ложимся позже, чем люди в 30 с хвостиком с двумя маленькими детьми должны бы ложиться. Потому что, чем позже родители ложатся спать, тем раньше просыпаются дети.

Эти бессонные моменты неизбежная часть жизни родителя. Ты ожидаешь, что они будут. Ты к ним готов. Когда наш 4-летний сын перестал спать, потому что у него расстройство аутистического спектра, мы не ожидали этого. Мы не были готовы.

Итак, в последние шесть месяцев мы пробираемся сквозь бессонные ночи и усталые дни. Мы существуем в тумане усталости.

Наш сын спит всю ночь раз в три или четыре дня. Эта ночь сна просто блаженство. Он спит полные 10 или 12 часов. Мы просыпаемся утром, готовые принять все, что этот мир может нам подбросить. Но остальные ночи не такие удачные. Обычно мы проводим три или четыре бессонных часа, уговаривая нашего сына поспать. И, к тому моменту, когда он, наконец, засыпает, наступает время родителям просыпаться и начинать их день.

Мы перепробовали множество способов, чтобы преодолеть трудности со сном. Некоторые средства помогли сразу, но со временем перестали работать. Некоторые не работали вообще. Иногда, мы не были уверены, работает это или нет.

Читайте также: «Прошу не спрашивайте, правда ли у моей дочери аутизм»

Мы попробовали эфирные масла (в любой и каждой возможной комбинации), мелатонин, сократили время с просмотром гаджетов, убрали сахар, попробовали ароматерапию, успокаивающую музыку, белый шум, черные шторы, утяжеленное одеяло, компрессионную одежду и т.д. Мы перепробовали все.

Самый лучший период сна в последние шесть месяцев наступил сразу после того как мы начали использовать эфирные масла в диффузоре. Мы спали всю ночь 10 ночей подряд! Мы были уверены, что мы нашли правильный способ. Мы были готовы объявить победу. Это было потрясающе. Пока все не прекратилось.

В некоторые дни я настолько устаю, что просто готова плакать. Но наша усталость не самое страшное. Тяжелее всего наблюдать, как наш маленький человечек мучается в своей дымке усталости. Видеть, как его поведение дома и в школе ухудшается из-за недостатка сна. За бессонными ночами следуют эмоциональные перепады.

Поэтому мы запасаемся крепким кофе и терпением. Кофе для нас и терпение друг для друга. Потому что мы все устали. И никто не может быть лучшей версией себя, когда его одолевает усталость.

Мы спим тогда, когда можем. Мы продолжаем пробовать новые вещи. Мы продолжаем преодолевать усталость.

Мы устали. Усталость делает все вокруг гораздо сложнее и тяжелее. Гипертрофирует. Но мы просто продолжаем подливать себе кофе и бороться. Бессонные сутки за бессонными сутками.

Jessica Sylfest

Перевод: Юлия Скируха, оригинал: themighty.com

Понравилось? Поделись с друзьями!