15 креативных способов поддержать родителей детей с инвалидностью

Для родителей детей с инвалидностью или с другими особенностями развития не редкость услышать фразу: «Вы обязательно скажите, если я могу вам чем-либо помочь». Однако это предложение, обычно, не ведет к каким-либо результатам - потому что, скорее всего, мы не попросим помощи. Было бы странно позвонить и сказать: «Эй, помнишь ты говорил, что мы можем обратиться к тебе за помощью? Как насчет того, чтобы съездить за продуктами для меня?»

15 креативных способов поддержать родителей детей с инвалидностью
Фото: themighty.com

Честно говоря, у меня есть друзья, которые взяли и позвонили тем, кто предлагал помощь, но вместо помощи они получили разные версии «извини, но у моего сына тренировка по футболу, поэтому сейчас я не могу». Другие предложения, например, дать возможность отдохнуть, тоже часто подразумевают неоговоренные ограничения.

Самая лучшая помощь, когда люди искренне предлагают поддержку, и точно могут сказать, какого рода помощь они предлагают и когда. Поэтому вместо того, чтобы говорить: «Дайте мне знать, каким образом я могу вам помочь», ваше предложение должно звучать примерно так: «Я свободна во вторник утром. Может вам помочь с одним из ваших детей или может вам нужна помощь со стиркой?» Знание того, чем друг может помочь и когда он может это сделать, имеет огромное значение.

Вот некоторые из креативных способов, каким вы можете поддержать родителей детей с инвалидностью или другими особенностями развития.

1. Помогите со стиркой

У меня была подруга, которая помогала мне справиться со стиркой. Мы устанавливали день, и, накануне, она присылала мне смс с напоминанием: «Загрузи стиральную машину». Спустя час она мне присылала очередное смс, напоминая перегрузить белье в машину для сушки и загрузить следующую партию стираться. В день «стирки» мы вываливали всю одежду на мою кровать. Она складывала - я сортировала. Она делала это достаточное количество раз, чтобы запомнить, кому принадлежали конкретные вещи и куда их нужно было класть. Пока мы разбирали одежду, у меня была возможность поболтать с ней.

2. Сходите в магазин

Если бы у меня был кто-то, кто мог бы съездить в магазин за продуктами - это была бы такая экономия времени! Я не очень люблю ходить за продуктами, поэтому было бы очень здорово отправить смс другу со списком продуктов, чтобы он привез их мне, особенно, если он сможет остаться и помочь разложить продукты по местам. Опять же, это возможность провести немного времени с другом. Теперь, когда магазины предоставляют возможность заказать продукты онлайн и забрать готовый заказ, другу становится все легче съездить в магазин и забрать заказанные продукты.

3. Постричь траву или убрать снег

Когда в вашем графике стоит несколько визитов на физиотерапию или визитов к врачу в течении недели, то настоящим подарком может быть возможность не беспокоиться о том, чтобы покосить траву или почистить снег. Тем более, что об этом не нужно договариваться заранее. Вы всегда можете просто приехать и сделать это!

4. Посадить цветы

Я знаю одну маму, которой позвонила подруга и попросила разрешения приехать и посадить цветы вокруг ее дома. На следующий день подруга и двое ее детей приехали с множеством красивых цветов, которые они посадили перед домом и на заднем дворике. Это может показаться мелочью, но это было так трогательно. Каждый раз, когда эта мама выглядывала в окошко, она видела прекрасный знак того, что кто-то позаботился сделать для нее то, на что у нее не было времени.

5. Доставка кофе

Недавно мне позвонил друг и сказал: «Я в твоем районе, что тебе привезти из Старбакс?» Этот простой вид помощи состоит не только из очень ценного напитка, но и из нескольких минут разговора с другом. У меня также есть друзья, которые могли внезапно услышать звонок в дверь и обнаружить, что кто-то из друзей привез им кофе: «Я знаю, ты занята, но я вспомнила, что это твой любимый кофе. Я не могу остаться, но я помню о тебе». Такой простой жест - значит очень много!

Читайте также: Как не потерять надежду, если у вас особенный ребенок

6. Предложите подвезти детей на тренировку по футболу или урок танцев

Когда отпадает необходимость беспокоиться хотя бы об одной из поездок - это так много, особенно, когда поездка на урок музыки означает, что ехать должны все. Если вы возите своих детей на эти занятия, предложите подвезти другого ребенка. Поверьте, ваша помощь будет оценена.

7. Предложите посидеть с братиками или сестричками

Иногда братикам и сестричкам приходиться ездить с вами на все занятия физиотерапии и визиты к врачу. Это может быть очень утомительно. Если есть кто-то, кто предложил вам посидеть с другими вашими детьми, это значит, что у детей будет возможность поиграть с друзьями или побыть дома, а не сидеть в зоне ожидания или в зале физиотерапии. Одна из наших знакомых говорит: «Если вы можете присмотреть за моим здоровым ребенком, пока другой болеет или, когда у нас насыщенная неделя с физиотерапией или визитам к врачу - это бесценно.»

8. Привезите домашнюю еду

Вы знаете, этот самый утомительный, но в то же время самый часто повторяемый вопрос: «Что на ужин?» Когда вы возвращаетесь домой после длинного дня визитов, понимание, что не нужно беспокоится об ужине, это имеет огромное значение. Еда не обязательно должна быть замысловатой. Также позаботьтесь о том, чтобы был вариант и для ребенка, это может означать, что вы привезете лазанью и бутерброд с ореховым маслом и джемом для ребенка.

9. Подарочные карты

Подарочные карты могут очень сильно выручить. Карточка на бензин, в ресторан, в гипермаркет, на кофе. Не важно какую подарочную карту вы подарите, вам будут за это признательны. Обязательно к подарочной карте приложите открытку с ободряющими словами.

10. Предложите составить компанию на время визита к врачу или на физиотерапию

Очень часто я езжу к врачу одна и, обычно, очень бы хотелось, чтобы со мной кто-либо был, с кем бы я могла скоротать время в зоне ожидания или даже при встрече с врачом. Другие люди иногда могут задать вопрос, о котором бы я и не подумала спросить. А также лишняя пара рук часто бывает полезной. Одна знакомая говорит: «Пойдите со мной на прием к врачу или на процедуры. Иногда бывает тяжело идти одной, поэтому иметь рядом друга очень может подбодрить.»

11. Передышка

Это, возможно, одна из самых важных нужд у большинства родителей. Дать возможность отдохнуть, это так же значит быть готовым познакомиться с ребенком и его нуждами. Передышка предоставляет необходимый перерыв для родителей, чтобы отдохнуть и восполнится силами.

12. Позвоните

Иногда, просто позвонить и узнать, как дела у вашего друга, может предоставить необходимую эмоциональную поддержку, когда он может осознать, что кто-то еще переживает и думает о нём. Спросите, как у него дела. Будьте другом, который готов выслушать и который переживает достаточно сильно, чтобы просто позвонить.

13. Предложите исследовать то, что необходимо

Было момент, когда дочери моей лучшей подруги поставили предварительный диагноз двух смертельных болезней. Как только она мне рассказала об этом, я стала исследовать оба диагноза. Я также позвонила подруге и спросила ее: «Ты слышала о …?», и я знаю, что как только я задала вопрос, она займется делом и будет исследовать все что с этим связанно, присылать мне ссылки и информацию. Нам нужны такие друзья, готовые помочь найти информацию о последних исследованиях, разобраться во всех аспектах и лечении, и когда это применимо.

14. Узнайте больше о диагнозе

У меня двое детей с инвалидностью, которая, возможно, считается «обычной». Однако, мы часто встречаем людей, которые абсолютно не знакомы с этими заболеваниями и могут знать только стереотипы. Друзья, готовые узнать больше из достоверных источников, показывают мне таким образом, что они на моей стороне и готовы нас поддержать. Их готовность узнать означает, что они стоят с нами плечом к плечу, и это очень ценно. Также разговоры о диагнозах и трудностях проходят гораздо легче, потому что мне не нужно объяснять каждую деталь.

15. Соберите корзину с гостинцами

Когда у моей дочери была одна из ее операций, и я и мой муж получили по такой корзине с гостинцами. Там были конфеты, дезодорант, освежающие пастилки, подарочные карты, книги, гигиеническая помада, блокнот, ручка, бутилированная вода. Мы оба с мужем были очень благодарны за такой продуманный подарок. Я лично незнакома ни с кем, кто не ценил бы корзины с подарками. Вы можете вложить туда то, что любят ваши друзья.

Эллен Стамбо

Перевод: Юлия Скируха, оригинал: themighty.com

Понравилось? Поделись с друзьями!